1运动 keep跟练 腹部+臀部+背部 运动1h√
2 阅读 动机心理学 1动机科学√
3 pmp 10道题 √
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1，今天打分5分。情绪不太稳定，很容易炸毛。腹部运动一直不敢停，每周要保持至少4次的腹部运动。背部运动今天做的时候背部的反应已经不是很强烈。
2动机心理学，在我看来很有意思。为了满足目标，我现在必须放弃一些什么。就像很多产品，有优点也有缺点。在预算之内。最关键还是看自己的需求。所以。为了得到，必须失去。
3pmp10道题。
4结果不会陪人演戏，请不要假装很努力。
运动消耗
自律人生100天 day75
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