复盘内容针对个人或本群九月和十月的情况(学习、工作等)做思考汇总,思考以下问题清单:
1.你希望本群能给你带来什么?
2.你愿意为本群带来什么
3.你现在每天固定会做的事(已经养成的习惯)有哪些
4.你希望未来要养成哪些习惯?
5.个人自我介绍
@所有人 今晚分享流程是:
1.个人自我介绍;
2.个人9-10月学习和工作复盘分享
3.本群9-10月学习交流复盘
4.个人每天固定做的事
5.未来打算每天养成的习惯
6.个人希望本群能给自己带来的东西
7.个人愿意为本群带来的东西
8.个人十一月的目标(安排)碰撞
9.本群十一月的目标(安排)讨论
1.个人自我介绍
【你可以称呼我】团子
【我的性别/MBTI】♀ENFP
【我的常驻地】
✨【我的职业】
【三个标签形容我】
爱学习,爱分享,追求成长。
【我的输出风格】
有问必答,有求必应(努力后随缘)。
【勇曝年龄段,减少沟通障碍】90后
【关于我,你一定想不到】
爱较真是希望大家收益更多,不是为了争对错输赢。
【在这里,我期待收获】
信任、表达、成长、安全
【我可以提供的资源】
1.刻意练习方法分享和陪伴;
2.个人成长辅导。
【你可以称呼我】
【我的性别/MBTI】♀INTJ
【我的常驻地】
✨【我的职业】
【三个标签形容我】爱学习,爱探索,追求成长
【我的输出风格】爱提问题,热心助人
【勇曝年龄段,减少沟通障碍】90后
【关于我,你一定想不到】日常情绪戏多,精力状态不稳定
【在这里,我期待收获】成长、表达、信任、友谊
【我可以提供的资源】 5年金毛养成记、日常用药交流、理财实践交流、圈外部分书单电子书
2.九月、十月个人学习、工作复盘:
一、学习复盘框架
1.预期目标
①完成9月、10月L2课程,并拿下当月优秀学员
②跟着圈外圈群,要复习完《压力管理》《高效工作》《独立思考》《逻辑谬误》《人脉拓展》《信息甄别》《社交聊天》《团队合作》
③在截止日期前,完成9月、10月的每月30个点评作业
2.目标实现情况
①顺利完成L2课程,并拿下2个月的优秀学员
②跟着群,完成L1复习,并后续补完复习
③按时完成30个点评作业,并一次性通过
3.做的好的地方(Keep)
①用时光序做好时间规划,复习L2,L1课程计划完成,一旦当日未完成,第二日能靠自律完成
②10月《讲故事》小组作业、《高难度沟通》小组作业,与30个点评作业截止日期撞一起,而我没有负面情绪,一心相信自己能完成,并全力完成
4.存在的问题(Problem)
10月份《高难度沟通》临时插入,打乱了我原先时间计划,出现了L2小组作业,圈外30个点评和《高难度沟通》小组作业截止日期碰撞到一起,最后我进入了疯狂肝作业状态。
然而,几天精神高度紧张,疯狂肝脑细胞,完成后感觉脑壳痛,身体虚得很。
5.新尝试(Try)
当我有三个任务的截止时间撞到一起,首先,我相信自己能完成,也没想那么多不能完成如何,其次,把三个任务明确安排时间,着手全力干
所以,目标导向,直奔主题,不陷入情绪,最终能解决问题
4.个人每天固定做的事
圈外课程学习或复习
时间规划
冥想(一周五次左右)
运动(一周五次)
5.未来打算每天养成的习惯
复习圈外课程并实践
写成功日志
主动链接人脉
结构化思维练习
捡起化妆技术
6.个人希望本群能给自己带来的东西
7.个人愿意为本群带来的东西
8.个人十一月的目标(安排)碰撞
9.本群十一月的目标(安排)讨论