我看到，我的每一个问题，

其实本质上都是同一个问题。

即我没有发现/假装没发现，那个问题其实是我自己的问题，

我的心仍然被假象迷惑，

被境转。

我总想要一个外在的证明和理由，

但是却没看到，

我才是一切之因，我才是一切的理由。

我不可能会去到我不想去的地方，

我是被我的心念拖着跑的，

无论我看到了什么，

那都是我自己心中的业障。

重点不是为什么有人伤害我或者有人被我害，

而是我为什么会来到这里。

我之所以来到这里有所体验，

就意味着我的心里面有相应的能量。

原谅那些伤害你的人，

用慈悲心去祝福他们。

因为即便过错是别人的，

但业障一定是自己的。

——密勒日巴尊者

我一直在选择我的心念，

我的心念里面有很多糟糕的东西，

但是我又不知道要负责任，

所以我就推卸责任给别人。

我得为自己的选择负责，

为自己过去的选择负责，

负责就意味着

1，道歉，认清过去曾经做出种种选择的背后的追求的目标、想要的好处，以及为了好处而坚守的信念、抉择、坚持和习性、惰性。以及这样做到底带来怎样的实相，如何制造了过错，创造了什么业障和损害。

2，负责清理、放弃坚持、改变自己过去的错误的选择。这是塔罗死亡牌的主题，学会死亡，学会蜕变，学会放开过去进入新生命。死亡是一种彻底改变的状态，要坦然而勇敢地汰旧迎新。旧的世界已经死亡，当下是新的世界新的心，要重新做出新的抉择，重新追求新的目标、树立新的信念（超越匮乏，不再外求好处），（心不再被幻觉迷惑、随境转，不再把重点放在着幻象世界的具体结果具体反应，而是开始反思自己给出的能量到底是哪里错了），（了解自己真正想做的想要的是什么，需要怎样筹备和经营）。

改掉旧的，绘制新图案新能量的心。

3，新的心以存在和行动去修正过去过错的能量影响，

不再拒绝为自己的选择和过错负责，

行即是心，心即是行。

我遇到的所有问题，

都映射着我自己心中的业障、我自己的过错。

我要重新为自己的心中的能量负责。