保管好精力,才能做好事情,才能活得自在一些。想要精力旺盛,要吃好睡好,只有这样,精力才不会差。每天要做的事情很多,但挑重点,做有价值的事情,今天才是有充实的。不要在小事儿上浪费精力。把精力用在有价值重要事情上吧。