这几天感觉眼睛与肩膀有些不舒服，8小时上班时间坐在电脑旁不想动。晚上写字时，肩膀特别不舒服。
运动太少了，8小时工作时间中途一定要起来做一下运动，看一下远方。前段时间，在办公室做运动，碰见正好进来的同事有些不好意思，就没有做下去了，其实想想很没有必要，直接说，是在做运动就好了，大家都会理解，就是不理解，为了自己的健康，也无所谓别人的态度。
加油！每天早上还是3个两分钟的运动，再眺望一下远方。
学习
上传一下当日学习的情况:
继续给女儿画导图，找到了应用题当中是用乘法与除法的关键字。
《千字文》是半年前写的，昨天晚上发了几个书法群请老师们评价，他们感觉这种字体整体还不错，需要提高各字的质量。
欧阳询的行书《千字文》买回字体后练了几次，朋友们都喜欢看这一种。其实我知道这是自己长期以来练习颜体的效果，颜体的字大，稳重，厚实，虽然颜体的字一直没有达到理想状态，但临摹别的字还是有一定的基础，欧阳询的《千字文》字小，好模仿。
继续练好颜体的字，喜欢看颜体的大字与欧阳询的行书，这两者不一致，不知道有没有影响。今天去问一下群中的老师们。
今日阅读主要以《小狗钱钱2》为主。主要强调的观点是人的内心需要谦虚，感恩，尊重他人，有同情心，助人为乐，使他人感到快乐。
我想这可能是这本书的初衷，他不仅教人外在实现金钱自由，同样内心也需要积极向善，这样才会感觉到真正的幸福。
工作
今日工作主要以处理数据为主， 发现车间主任工作认真负责的他下属的班长也认真负责。主任不太负责的下属的班长责任心也不强，但在这个车间当中有一位出淤泥而不染的班长，希望他长期保持自己的工作作风，不要受不良风气的影响，继续保持他的优良品德下去。
今日解决不少系统数据，发现都是责任心不强的造成的，在这个方面要想办法，这种情况也是个别现象，大多数都是按照规章制度行事。
就写到这里，运动去了。
