【I：用自己的话重述原文】

标准——诠释、清晰、准确、致用

误区——避免附会旧知

【what】一句很正能量的话，意思是虽然世界总有各种问题，但总有正能量的人出现，帮助我们给予我们能量，让我们对未来充满希望。

这句话最早出现在steam最火游戏CSGO上面，是小组队友不给力，最后一个队友力挽狂澜，拯救全队，就会发这句-“这世界破破烂烂，但总有人缝缝补补”。

然后这句话传播到其他需要组队玩的游戏中，比如dota，王者荣耀，经常看到拯救全队的丢出这句话。之后这句话开始扩圈，出现在其他APP的一些正能量或者见义勇为相关的视频帖子下。

【why】看完拆页下面的视频，让我感动落泪，对这句话也有了更深刻的理解，让我想起很多帮助过我的人，也想起帮助别人的事情。让我觉得自己的人生其实也是破破烂烂，自己和他人也在帮我缝缝补补。想起了之前看到的：世上哪有什么岁月静好,只是有人替你负重前行。做一个能量足的人，在缝缝补补自己的人生时，也尽力去帮助别人。

【how】做一个能量足的人，可以这样做：

      1、感恩他人：感恩帮助我们的人，感恩自己目前拥有的一切。

      2、提升自己：行动以修身、体悟以修心、反省以修德。

      3、助人达己：在自己能力范围内去帮助他人，在帮助他人的过程中，成就更好的自己，以此循环。

【where】适用于：想要成为更好的自己时。

【A2：我的应用（目标与行动）】

标准——目标、行动、关联、可控

误区——避免发感慨、喊口号

【目标】用这个方法，在6月份线下拆书活动时，完成1-2定级。

【行动】

      1、感恩他人。如：现场感谢师傅、观察家的帮助，以及小伙伴们的陪伴赋能。

      2、提升自己。如：提前两周写好逐字稿，提前一周改好并排练，以更好的进行现场分享。

      3、助人达己。如：引导小伙伴们学习并运用分享的方法，并从中学习，深化自己对拆页的理解。

看了小伙伴的便签，每个人感想都是不一样的。

突然想起一句话：

每个人眼里的世界都是不一样的！

我觉得同一个人在不同的状态下，看到的世界也是不一样的！

也许我们最不了解的人就是自己吧！

这一刻突然就觉得：

以后我要保持察觉，认识自己，找到自己！