今天是什么日子

起床：7：30

就寝：23：00

天气：晴

心情：超级nice

纪念日：花了两天终于写完了新年计划

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

今年主要分为八个板块：

1.学习成长

2.科研工作

3.财务管理

4.体验突破

5.家庭生活

6.身体健康

7.赚钱副业

8.人际交往

2023的关键词：自律，读书，变富

本月重要成果：

1.拿到想要的文件

2.建立2023手账体系，很开心

3.挺进决赛圈

今日三只青蛙/番茄钟

1.写研究计划看文献学习

2.写稿1

3.运动锻炼

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.我是一个富人，富人不会这样做

昨天去看了《富爸爸穷爸爸》这本书的纸质版，有很多思维上有趣的点。

我不行 VS 我怎样才可以

我付不起 VS 我怎样才可以支付

我不会 VS 我怎样才可以学会

一个是陈述句，一个是疑问句，一个是逃避，一个是启发。

所以换个方式问自己会不会好一些。

当遇到一些情景且自己犹豫不决的时候，可以试着代入人物本身，我是一个作家，作家不会这样做？

怎样做呢？不阅读不输出不写作不思考。

这样一想，突然就有了新的动力。

2.手账新增honor map

见证自己的闪光时刻，新的一年好像找到了新的平衡，我很喜欢纸质手账的安静，会很投入，也喜欢电子手账的便携，可以容纳很多知识。

一直以来都不知道要舍弃谁，找不到那个平衡点，今年构建手账体系是相辅相成的，纸质手账主要是TODO和总结，电子则是更多的细节和思考。

3.把小朋友们照顾得很好

家里的表弟表妹都很喜欢来我家，每当假期我回来，都会来陪伴我，其实得到更多的是我吧。

经常觉得自己是个大型留守儿童，爸妈在外地工作，弟弟也在外面，回家就只有自己。

但每次只要我回家，表弟表妹都会来接我，然后在我家陪我，他们爸妈是觉得我可以辅导他们学习，但其实我更需要这份被需要的感觉。

表妹说很羡慕我能够让所有人都听我的话，我一直没有意识到这个问题，好像是这样，每个弟弟妹妹都有自己的性格，但来到我家都会听我的话，给我买很多零食，愿意和我说心里话。

也许在我这里大家是平等的，我不会因为我是姐姐就要求他们要去做什么，开心就好，大家一起玩一起吃一起做事情。

财务检视

在有收益的情况下抽身了，准备重新学习财商知识，重新投资。

人际的投入

和一个老朋友聊天，哪怕没有说话都不会觉得尴尬

开卷有益-学习/读书/听书

1.英语学习（听说读写）完成，本来想开通会员，但一想先把免费的学了，再去想其他的，不做大冤种

2.阅读《穷爸爸富爸爸》

3.听书《三体》

健康与饮食

今日步数：6000（我要收能量啊）

今日锻炼：跳绳2000个＋运动拉伸

今日饮食：少吃主食，多吃蔬菜水果

好习惯打卡

1.阅读

2.英语学习

3.计划复盘

4.早睡早起