经过多天的痛苦挣扎，我决定把自己每天学习的过程记下来。一来可以反思自己都做了什么，二来可以留个纪念，意义重大。

其实我也不想当多牛的翻译，只是这是我的专业啊，说扔就扔，我做不到。我只想对得起这个专业，也给自己一个交代。

这几天一直在重复一个死循环：听力差，做不到边听边记；不会记；记得看不懂；口语差，看懂了也说不出来。任务推不动，整个人焦虑没有安全感。

我简直要崩溃了，英语学习贯穿了我到目前为止的整个人生，可是我居然是这种水平？？？最让我痛苦的是6月的论文开题……根本做不了啊！

找杨溪抱怨了一晚上，他总是那么好，帮我分析解决问题。看了看别人的经验，很多人在学口译的过程中都遇到过这个极其的无助与彷徨阶段，于是我下定决心从打基础开始，配合理论知识学习。

打基础任务：

背单词（扇贝，拼写模式，初期一天50个）

影子训练（先试试VOA慢速，音位到片语，中英都练）

复述练习（1分钟左右的新闻，中英都练）

视译（课本，英汉视译）

精读（外刊看中国）

泛读（可可英语，报纸，中英都要有）

口语团

《口译理论概述》（先看这个吧，理论书籍是扎实基础必须的）

其中除了背单词和精读，都可以录音。

接下来就看自己做得如何了，最起码现在不会不知所措了。