找一个安静的地方，坐下
闭上眼睛，感受自己的身体
从头到脚
想一想
你走在一条路上
前面有一间房子
你打开了大门
走进了客厅
你看见了通往二楼的楼梯
你走了上去
面前出现了
一扇小门
你打开了它
里面有一扇镜子
你站在镜子前面
是的，你看到了什么？
认清自我
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