幸运者：余俊娟

地点：湖北省武汉市

时间：2017年9月2日，周六

 1/我怎么如此幸运，今天做为观察者，觉察到了自己和阳阳相处的情绪，然后走出来了。

2/我怎么如此幸运，在打录啾啾的父言子语的过程中，一步步的对位自己。

3/我怎么如此幸运，当我记录下陪伴阳阳的时间，我发现，其实陪伴她是花不了多少时间的。

4/我怎么如此幸运，羡慕自己，怎么突然就有神明告诉我，把和阳阳相处的时间记录下来。

5/我怎么如此幸运，羡慕自己，在阳阳生气的时候，自己暂时回避，等她情绪好转的时候，和她立了规矩。意想不到，今天一天阳阳都很遵守。

6/我怎么如此幸运，在阳阳写作业的时候，定时，不去打扰她，同时，这个时间段，也给了自己安静的学习时间。

7/我怎么如此幸运，羡慕自己，听到公公婆婆谈论钱的时候，不觉得他们讨厌了。

8/我怎么如此幸运，补作业，发现，9月2日的自己，学习时间4小时13分，要是以往的自己，肯定开始焦虑了。意想不到，今天的自己确是安静，安定的，只想着当下怎么去做的感觉太好了。

9/我怎么如此幸运，渴望俊娟合理安排时间，达成自己的学习计划！

（记录于2017-9-3  7:36-7:45）