分享第283天.本周1，总D104.观察员

今天上班笫一天，微微有些焦虑，才觉察到假期已经过完了，当到办公室门口还是发现有些不对劲儿，办公室是租的，今年房东未贴门对，房东的门也未贴，隐隐约约感觉不对，房东老阿姨有事了吗？经不住疑惑还是电话确认一下，年28那天93岁的慈祥善良又热情好客的老阿姨去天堂了。内心很难过，老阿姨的音容笑貌一幕幕浮现脑海中，无数次中午加班，她会给我送来下的方便面打鸡蛋、瓜果、牛奶等，前一段还给她说话，老人家告诉我:老了，到时间了。我还说您身体硬朗能活到100多都没问题。不曾想就几天假期下来老人家已去了天堂。愿她老人家在天堂安好。

  收拾心情下午约练

观察员，约练中看到来访者老师活的真实，觉知中进步，螺旋中上升，充分利用资源，让我想到巜他人的力量》这本书，有些事不必亲力亲为，善用合理用身边的资源，交友也要:友直，友谅，友多闻。打造良好人际关系，解脱自己，更好专注于自己想要的目标。

  看到咨询师老师能有大思路在心中，陪伴倾听，身后一小步的引导，问出好问题以让来访者老师跳出问题看到更多已经做到的和自己更想要的还有走出咨询室发生什么就会朝向自己目标更近了？落脚行动上。

  总之，学习在路上，所有读过的书，做过的每场约练，听过的每一次课，都会有印，既便当下不觉得有什么多大的收获，相信它都不会白学白练白读，会不知不觉中内化。

  腹有诗书气自华