今天晚上吃完饭，总觉得心里撑的慌。

好久没吃饺子了，今天晚上吃的特别多，两碗，累的尖尖的。哎呀，妈呀，能吃这么多吗？

能，果然能，因为太好吃了。

我知道今天晚上又破了例，打破了我的减肥计划了。

妻说，吃饱了才有劲减肥呀！

随后一个人散步去。

小区外面的街道上，灯火通明，人来人往，车水马龙。

沿着小区门口的行人道，一直往东走，嘴里哼着小曲儿。悠悠闲闲地，自由自在地，乐乐呵呵地散着步！

在银行门口，恰巧偶遇一位熟人。许久不见了，他老了许多。

呦呦，这么巧？

哦，你？这么巧？

好久不见，你还好吧？

好，你呢？怎么发觉你现在有点……

老，是吗？我自从羊了之后吧，身体恢复的很慢。

他三年前可精神了，不过那时他没有退休，工作很积极，如今孩子结婚了，自己也退休了，开启了养老生活了。

散了两个小时，和他拉了一个小时。

回到家时，打开手机，一看十点半了。天哪，今天竟然走了两万多步啊！打破了记录了！

妻子，说，如果你今天不吃饺子的话，你能跑那么远吗？

她说的也在理啊！

吃得多，才能跑的远啊！

减肥继续着，运动继续着，吃饭继续着，很多事不可强求，顺其自然最好！

今天散步，很有收获。