补：改善情绪，提升快乐的六种方法

〔得到红包DAY41〕

1、一个让你期待的目标

2、用心行善

3、环境

4、运动

5、花钱（不是买东西）

6、发挥性格优势（比如学习认识一段当地的历史）

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