闪耀温暖的光芒—奥南朵工作坊分享之一

前年上奥南朵老师的课时,感觉她是戴着光环的,虽然觉得她非常非常的好,很让我倾慕,但是我似乎离她很远。我很喜欢她,可是感觉自己不太能像她那样,那么的美好。今年在上老师的课时,我感觉没有那个光环了,我可以靠近她了,我看她更像是看一个普通人,我知道是我的内在发生了变化。

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就像有一个学员说的,她对奥南朵说,老师,我觉得你变得更加柔软了。奥南多说,不,是你自己发生了变化,是你变得更柔软了。

所以也不是真的因为老师身上没有了那圈光环,而是因为,我觉得自己更好了,我更接纳我自己了,我觉得自己值得拥有更好,更美的一切。

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毋庸置疑的,我成了奥南朵的铁粉。❤️❤️❤️

然而老师最吸引我的地方,并不由于她是完美的。相反,她是不完美的,曾是充满压力感和焦虑的青年,甚至还企图自尽。

她在带领课程时会犯错啊!可是她并不掩饰,错了就是错了。错了是可以修正的。

正如她所说,我们会喜欢和信任可以看到TA本来样子的人。在展现本我的样子上,老师是身体力行的实践者,她在犯错时不加掩饰,也不会因此而自我攻击,觉得自己不好不行。也因此,我更喜欢她。

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对别人真诚相对是容易做到的,对自己真实则最难!为什么?因为我们会自我评判,会由这个评判去自我攻击。我怎么可以害怕?我怎么能讨厌父母?怎么这样的错我也会犯?……不能真正的接受自我,缘由是心中总有一个更高的标准。这些我们无意识里的木马,总是在侵袭我们整个思维系统,时不时就跳出来把自我压抑。于是我们不敢轻易哭,不敢放声大笑,出个丑还要记挂好几年。耗神耗能量啊!

可是奥南朵就是这么真实,她甚至可以说“Trying is bullshit (尝试就是放屁)”!这样的话。我还愣了一愣,但是马上欣然一笑了。可不是嘛,尝试去捡一支笔而不是去真的去捡,光尝试能捡到吗?可不就是放屁嘛!

展现真正的自我,开始时会有些担心,害怕别人会怎么看我。一旦有所突破,就会渐渐喜欢上这种纯粹的感觉!

真实比假装的完美重要!

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