【XXX 2016年12月17日周六——咖啡冥想】
我近期最想实现的一个愿望或目标是:。。。。。。
所以我的咖啡冥想内容是：
A。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。（与目标相对应的行动，回想做计划和实施帮助他人时的细节，并为之高兴。）
B.啊，我真的很高兴。我在用一个好的体系，新的体系。我终于明白如何能达成我的目标。我不是去抓取，我把它分享给其他人。这真是一个很棒的体系。
(冥想后做回向）：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
