1- 健康：老是在突然之间，不服也不行。今年整体运动状态是提升的，体重在稳稳向下，达到了稳定在61的目标，下半年的目标是58，希望能有规划清晰的下颌线（hhh)。最近开始学习太极，目前的感悟是首先学会松弛，其次加强腿部力量。希望下半年能够把基本动作掌握，每天有持续练习。
2-工作：上半年找了很多方向，但确实还没有很清晰的，需要下半年再好好理一理，深入探寻一些。主营业务，上半年逐步找到了一点方向，策略就是空白点覆盖，再覆盖（再回过头来对于LW的点拨打心里佩服）。内心中对于非黑即白的理解稍微能接受一点（感觉这个年纪了才能接受，真的也有点讽刺的意味）
3-学习：
上半年看完了35本左右的书，这个量还是比较满意的，其中不乏有一些体会很深的、影响比较大、觉得很有意思的有《邓小平时代》《照护》《终于看到了自己（上野千鹤子）》《医学生》《两个人的晚餐》《我和婚姻的战斗》。但是感觉比较杂，下半年除了看这些以外，对于希望了解的干细胞治疗、书法、咖啡要着重投入一些关注。特别是上野千鹤子，让我看到了人生的另一种可能，不被憋屈和不期待依靠的自己。
英语学习不够……需要找时间。
儿童实体瘤学习是一个大块，需要分解完成。
除了阅读，B站的资源也可以好好用用。另外，软件，chatGPT的学习也是应该花点精力的。
怎么办，突然觉得时间不够用
4-生活：
完全不及格……突然觉得该讲的话已经讲完了。从心底里勇敢地承认一下从来也没有爱过任何人这件事，很困难吗？还是担心很丢人。重要的是怎么向前走。
还是从不再纠结、不内耗，健康生活，好好学习，认真工作，过好每一天吧。
一切经过，皆是过往，所有未来，皆可期待。
2023年的下半年，加油哦。
与没有爱人的生活相比，与渣男的生活更是灾难
就算在一个混乱的环境中，也要肆意生活
