突然想吃蒜香鸡腿饭，本来想点外卖的，可是想到满满的味精，还是算了吧。
自己做，味道也不比外卖差呢。
准备材料:
胡萝卜花，小青菜，蚝油，酱油，黑胡椒粉，盐，蒜头，花生油。
制作方法:
1、把蒜头去皮切蒜蓉，鸡腿去骨头，用剪刀切比较容易，你也可以叫卖鸡腿的先帮你处理了。
2、鸡腿肉加入适量的黑胡椒粉，蚝油，酱油，盐。蒜蓉用手好好给它揉捏腌制，然后放冰箱冷藏，最好腌制过一夜更入味。
3、锅里放入花生油，油热放入鸡腿肉，蒜蓉盖上盖子，煎到两面有点焦黄就可以啦。
4、最后烫个青菜，切鸡腿肉，米饭摆盘，就可以开吃啦，真的是不要太好吃哦。
怎么样，看完你学会了吗？赶紧动起手来吧。
